Hasilnya dapat berbeda pada setiap individu, namun hipnoterapi menawarkan solusi alternatif yang layak dicoba, terutama jika Anda mencari pendekatan holistik dan lebih mendalam untuk kesehatan psychological dan emosional.Ulangi lagi mengatur napas dan menghitung dari nol sampai lima sampai tubuh dan pikiranmu terasa ringan.Jangan salah paham bahwa